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【マインドフルネス】自分を大好きになる最強瞑想！

人生の悩みは人によって様々です。 ・本当に自分に向いている事ってなんだろう... ・自分が好きになれないな...自信が持てない ・なんであの時あんな事をしてしまったんだろう... ・この先どうなっていくんだろう... ・どんな道を選択をするべき？ 辛い事やモヤっとした感情を抱えながら生きるのも人生です。 でも、「今からどうすると人生がうまくいくのか？」 将来どうなっていくのかが分かれば一気に人生は楽しくなります。