ヒーリングに効果的なシンギングボウルでチャクラと自律神経を整える！

シンギングボールの発祥は3000年前、ブッダ生誕以前に遡ります。

チベットのラマ教の高僧が神に捧げる儀式に使う仏具であったシンギングボールは

Tibetan Sounds（チベットの音色）と言われ、その存在はブータン

ネパール、インド、チベットを中心にミャンマー、インド、中国にまで広がりました。

一見、金属でできた大きなお椀、または単なる古い楽器のようですが

ハンドメイドによるシンギングボールは古の時代から、背骨や体の痛みをとる

心と身体が安らぐなどの効果が重用されてきました。

シンギングボールの特徴は「波動」と「浄化する力」

そして「倍音（ばいおん）」と呼ばれる音色です。

なかでも最大の特徴は「波動」の力です。

シンギングボールを奏でる際の振動は非常にはっきりしたもので

どなたでも感じることができます。

シンギングボールを体験されると、その「波動」が心と身体に直接働きかけ

固くなっていた心や身体に刺激が与えられて何等かの

循環が促されることを実感されるでしょう。

また、シンギングボールは「浄化する力」が強いことも知られています。

あらゆる部屋や場所には、常に様々な“気”があり

乱れた“気”が充満すると人間の心や身体に影響するといわれています。

プラスのエネルギーを取り入れるためには

まずは乱れた“気”を浄化することが重要です。

シンギングボールが独特であるのは

「波動」と「倍音」によって、「乱れた“気”を浄化する」

心と身体のエネルギーの循環を促して

「私たち自身の“元気”を呼び起こす」、2つの強い力を併せ持つ点です。

現在では欧米でも“natural meditation"(自然の力による瞑想)

心と身体を癒すヒーリングツールとして知られています。

シンギングボウルの共鳴音。Singing Bowl Healing.

川のせせらぎと夜の虫の自然音を加え、絶妙な調和が生まれています！

また、全7チャクラのセットというコンセプトもあり

大小のボウルが奏でる倍音の波動で究極に癒される美しい音を体感していただければ幸いです。

睡眠用、寝る前、自律神経を整えるための用途にも…

シンギングボールが奏でる音色は倍音（ばいおん）と呼ばれ

一つの音の中で複数の音が振動・共鳴しています。

モンゴルのホーミー（喉歌）やチベットの読経も倍音です。

倍音による心と体への癒しの効果について

倍音シンガーソングライターの音姫さんは著書の中で次のように説明しています。

倍音は、『元になる音（基音）の整数倍の振動数（周波数）の音』のことです。

倍音の多い声や音ほど共鳴が起こりやすく、エネルギーが増しやすいと考えられます。

単に音が大きく聞こえるというのではなく、身体に響きやすいということです。

音の振動は、空気中よりも水中のほうが伝わりやすいことがわかっています。

私たちの体の約70％を占める「内なる水」の伝達力により

体の中のいたるところに音の振動が伝えられます。

倍音を多く含む声（倍音声）や音には、脳波に作用する力があると言われています。

実際に、私の歌声を録音した音源（声だけのアカペラ）を聴くと

脳波に変化が起こり、シータ波が増えることが実験で確認されました。

（「倍音ヒーリングCDブック/倍音ヒーリングシンガー　音姫」より抜粋）

シンギングボールによって奏でられた音は空気と絶妙なバランスで混じり合い

奏者の心からこみ上げる想いとともに宇宙へと放たれます。

シンギングボールを鳴らすと生まれる不思議な響きは

倍音と呼ばれ、シンギングボールの大きな特徴です。

その「倍音」が注目され始めたのは、まだ過去20-30年ほどのこと。

欧米を中心とする各種のセラピーやヒーリングに取り入れられ

成果が報告されるようになりました。

現在は、世界中でヨガや瞑想にも応用されるようになっています。

またシンギング・ボールの音色は、自分の心の状態を表すと言われています。

心が安定している状態の時は美しい音色を響かせ

反対に不安定なときには乱れた音色として表れることでしょう。

朝起きてすぐ、１日を健やかに過ごしたいとき。

ハードな仕事でちょっと疲れ気味のとき。

プライベートで不運が続き、ちょっと元気を取り戻したいとき。

焦ってしまって、落ち着きが必要なとき。

ここ一番の集中力に。

そんな日常のいろんな場面でシンギングボールとともに共鳴してみてください。

その時々に応じたシンギングボールの音色と響きを

体いっぱいで受け止めることができるでしょう。

決して洗練されているわけでもなく、整った音調が続くわけでもないでしょう。

しかし、空気を伝わって体に染み渡ってくるその音の波動は

今のあなたに必要なものなのかもしれません。