疲れている方必見！　「休息」という言葉の本当の意味を知っていますか？　

疲れている時には休息が大事だという言葉をよく聞きます。
しかし、この「休息」という言葉が具体的に何を指しているのかわからない方も多いのではないでしょうか。

実は、この休息というのは睡眠を指す言葉ではありません。
たくさん寝たけど体調がすぐれない…という状況も多いですよね！

そんな「休息」の正しい意味を教えてくれるツイートが、今注目を集めています。
このツイートを投稿したのは、ツイッターユーザーのﾒｶﾞﾃﾗ･ｾﾞﾛ (@megater_0)さん。
実際のツイートがこちらです！