RT @katakori_ni_: 足の裏にサロンパスを貼ると 健康に効果的なんだそうです 就寝前に貼ることで 足の疲れやむくみが取れるほか 足の裏は体の末端にあたるので 刺激することで全身の血行が良くなり 安眠やスッキリした目覚めができるそうです https://t.co/…
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この方法を紹介していたツイートです
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サロンパスは、土踏まずの部分と指の付け根部分に貼りましょう。
そうすることによって、イラストに記載されている5つの場所に作用するようです。
僧帽筋とは、首から肩にかけての筋肉のことを指します。 -
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この方法、かなりの効果があるそうでツイッターを中心に反響の声が。
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足裏サロンパスしてから足も楽になったので、夜寝る前にちゃんとお風呂入ってストレッチとスクワットしてサロンパスしてから寝ると翌朝楽だった。続けたい。背筋伸ばすストレッチはやはり必須です。
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先日Twitterで見かけてから試してる足裏サロンパスですが、貼り始めてからこっち、ずーっと肩に重くのしかかってた凝りが嘘のように軽くなっています。 凝りがなくなったわけではないんだよなあですが、劇的に改善しています。やばい!すごい!!
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足を涼しくしてくれるため、夏は快眠にも役立つそうです。
誰でも簡単にできる足裏サロンパス、皆さんもぜひ試してみてください! -